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简介: 【原料】     有机土豆2个(约300克,土豆且土豆不可发芽,苹果不可表皮变绿),汁的做法苹果1个 【做法】     1、及功土豆

【原料】
    有机土豆2个(约300克,土豆且土豆不可发芽,苹果不可表皮变绿),汁的做法苹果1个

【做法】
    1、及功土豆洗净挖去芽眼、土豆留皮、苹果切块,汁的做法苹果洗净,及功连皮切块;
    2、土豆二者以分离式榨汁机榨出原汁,苹果沉淀3分钟后,汁的做法只饮用上层澄清的汁液。

【功效】
    土豆苹果汁有降血压的功效,建议喝3天、停1天。

    温馨提示:有胃酸过多的情况,不要加苹果,只喝土豆生汁即可;沉淀物不用丢弃,可留待平日当作勾芡的材料,先放入冰箱冷藏。

土豆苹果汁的做法及功效

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