- 软件大小：3741MB
- 更新日期：2026-04-04 13:39:42
- 软件语言：简体中文
- 软件授权：9
- 软件评论：8条
- 适用平台：Win10/Win8/Win7/Vista/WinXP/
原料：金针菇1把、信手小菜菠菜1把、润肠蒜2瓣、排毒姜1小块、营养熟花生仁适量、凉拌生抽1汤勺、金针醋2汤勺、菠菜糖1茶匙、信手小菜盐少许、润肠鸡精少许、排毒芝麻油少许。营养
准备：花生切碎，凉拌姜、金针蒜切末；
做法：
1、菠菜锅中加入适量水，信手小菜烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2、捞出菠菜浸入冷水过凉，再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟，捞出过凉；
3、将糖、盐、醋和生抽调和均匀；
4、控干水份后的菠菜切段，与金针菇一起放入碗中；
5、加入姜末和蒜末；
6、倒入之前调好的料汁；
7、撒入切碎的花生碎；
8、最后加入芝麻油，充分拌匀即可。
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深圳新闻网2025年12月22日讯记者 李云云 通讯员 陈雪静）12月20日上午，龙岗区宝龙炳坑水库畔彩旗飘扬、激情涌动，2025年龙岗区体育关爱工程之奔跑吧“蓝朋友”——第四届消防员半程马拉松公益跑
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